jak się

co do diety to już o to nie bójcie się wszystko będzie jak trzeba chodzi mi jedynie o rozpisanie cyklu no i odbloka

Dokladnie jak bedzie cos wiadomo olimp da znac...juz Czarny sie uczepil ceny tego to narazie takze nie jest podana jezeli dobrze pamietam....

Heh... Troche mało powiedziałeś by Ci pomóc. Jeżeli patrzysz zaraz po samym treningu to mięsnie jak wszystkie inne nie tylko brzucha sa większe po wysiłku. Domyślam się, że zależy Ci na tzw "sześciopaku", a do tego same brzuszki w żadnym razie nie wystarczą, potrzebna dobra dieta i aeroby. Przeczytaj sobie dobry temat Siguela, link pod [...]

Po treningu, mięśnie jak każde sie "pompują", każdy tak ma, po dobrze zrobionym treningu

Zapraszam do wykupienia planu na potreningu.pl lub prywatnie. Pamiętaj jednak, że jak trochę się przyłożysz, to samemu bez problemu wszystko ogarniesz.

[...] Energizer, hp, clout, detonator, storm)z których najlepiej działał na mnie stary HP (ale smak nie do zniesienia, troche sie po nim zle czułem i pare razy zwróciłem, trzeba było pic druga porcje) jeżeli chodzi o pojedyncze formy to tylko mono, i tu pytanie-lepiej działa taki stak, czy może pojedyncza forma tak jak kolega wyżej polecił Orotan ?

IMHO - troszke by to sie mijalo z celem. Bo termogeniki pomagaja w spalaniu tkanki tluszczowej (ale miesnie tesh przy tym leca), a kreatyny pomaga w budowaniu masy - wiec jak widzisz sa to dwa przeciwnie dzialajace suplementy NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Jak miska będzie czysta, to nie przejmowałbym się żadną retencją ;-)

Kiedys mialem problem z kciukiem lewej reki. Lecialem krotkie estry i przez pewiem czas inj lecialy ed wiec rozkladane na rozne partie. Kolega mi robil w bica i zgielo mi ten kciuk musialem chodzic na zabiegi fizykoterapii prady lampy itp dopiero odpucilo. Nie wiem jak to sie stalo ale jedna taka historie mialem w zyciu na razie.

[...] Lecialem krotkie estry i przez pewiem czas inj lecialy ed wiec rozkladane na rozne partie. Kolega mi robil w bica i zgielo mi ten kciuk musialem chodzic na zabiegi fizykoterapii prady lampy itp dopiero odpucilo. Nie wiem jak to sie stalo ale jedna taka historie mialem w zyciu na razie. Biceps i triceps to chyba dwa najgłubsze miejsca do inj

szkoda slow nie lepiej isc do sklepu i kupic pozadny towar co????????????????? albo w necie zamowic ze sklepu na sfd masz takie promocje ze pala mieknie a ty gofno z alegro kupujesz kto wie ile to lezalo na drogi raz sie zastanow ale dobra jak nie smierdzi nie jest zbrylone i data ok to wez nic ci nie bedzie najwyzej bedziesz mial srake

W normalny w sensie, że nie porcja x4 przed każdym treningiem itd. Ważna kwestia też jaki to środek, bo o ile przy "zwykłych" pre typu SAW będzie ok, to w przypadku siekier z pod lady jak Stimul różnie może być. Inna sprawa, że lecenie na pre przez pół roku przy okazji każego treningu też mija sie z celem, bo po czasie po prostu przestaniesz [...]

połóż się plasko , pochyl lekko głowę do przodu - zegnij lewą nogę i maksymalnie przyciągaj powoli z pomocą rąk do klatki piersiowej. Jeśli ból jest nie do wytrzymania - wyrostek - goń do lekarza bo jak pęknie to bedziesz mieć pograne

i co chwile pyta o cos nawet jak dostaje bany i ma usuwane tematy%-) jest temat od pojedynczych pytan, tam sie kieruj

SKĄD JESTEŚ ? może być robiony bo jak tak top mogę wykonać ,cena kwestia dogadania się bo nie wiem z jakich profili chcesz

Jestes wogole glodny po treningu? ;O Jednie co to mi pic sie chce po treningach nie umialby jesc :D Tez tak mam ok 40 min po zaczynam odczuwac ze moge cos w ogole zjesc;p ale jak juz zaczynam to wciagam wszystko :D

Przy niedoczynności układasz dietę tak jak w każdym normalnym wypadku - pomijając produkty niewskazane przy tej chorobie, reszta rozbija się o odpowiedni dla Ciebie dobór kalorii i BTW.

czy wszystko tak wszystko... ludzie jak tak można myśleć to po co by się suplememnty brało ?? po to aby spadło wszystko po cyklu. (idiotyzm)

Ja mam dokładnie ten sam problem:) Rozumiem, że trening już zacząłeś- i bardzo dobrze ale mięśnie trzeba będzie odsłonić. Masz jakąś dopasowaną dietę?:) Ja niestety na razie zmagam się ze swoją, więc nie wiem czy jestem odpowiednią osobą żeby doradzać, ale myślę że jak zapytasz na forum to nikt nie pogryzie i pomogą dobrać odpowiednią:P

dobre ale wszystko zalezy od tego ile kiedy i po co sie je bierze Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved